{"id":299,"date":"2026-06-29T19:29:47","date_gmt":"2026-06-29T17:29:47","guid":{"rendered":"https:\/\/aquazen.club\/?p=299"},"modified":"2026-07-26T19:32:37","modified_gmt":"2026-07-26T17:32:37","slug":"open-apnee-montlucon-medailles-aquazen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aquazen.club\/index.php\/2026\/06\/29\/open-apnee-montlucon-medailles-aquazen\/","title":{"rendered":"Pluie de m\u00e9dailles sur AquaZen"},"content":{"rendered":"\n

AquaZen termine sa deuxi\u00e8me saison en beaut\u00e9 avec plusieurs m\u00e9dailles et un juge tout neuf !<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9cit par Fanny<\/p>\n\n\n\n

Retrouvailles et mise en jambes \u00e0 Montlu\u00e7on<\/h2>\n\n\n\n

Ce dimanche 28 juin, revoil\u00e0 la fine \u00e9quipe sur les routes de la comp\u00e9tition. Au programme cette fois : un Open organis\u00e9 par Nelly du club de Montlu\u00e7on (on ne soulignera jamais assez l\u2019ampleur du travail b\u00e9n\u00e9vole que n\u00e9cessite l\u2019organisation d\u2019une comp\u00e9tition… Merci Nelly !)<\/p>\n\n\n\n

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C\u2019est toujours avec plaisir que nous retrouvons des t\u00eates connues (l\u2019ami \u00c9ric Mennecart parmi tant d\u2019autres \u263a\ufe0f)<\/p>\n\n\n\n

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Toujours tr\u00e8s bien accueillis avec une petite collation qui nous r\u00e9veille de notre torpeur (c\u2019est que \u00e7a en fait des kilom\u00e8tres, pour rallier Montlu\u00e7on !), Nelly nous annonce que les inscriptions sont toujours possibles pour l\u2019\u00e9preuve de vitesse 2×50 m. Sous l\u2019impulsion de S\u00e9bastien, nous voil\u00e0 tous les trois inscrits d\u2019office !<\/p>\n\n\n\n

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Les \u00e9preuves s\u2019encha\u00eenent le long de la journ\u00e9e, statique le matin, puis dynamique avec et sans palmes l\u2019apr\u00e8s-midi. S\u00e9bastien est apn\u00e9iste de s\u00e9curit\u00e9, Rico juge stagiaire (d\u2019ailleurs il sera adoub\u00e9 juge titulaire \u00e0 l\u2019issue), et moi juge tout court. Aucun incident \u00e0 d\u00e9plorer cette fois ci.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Une \u00e9preuve de vitesse qui fait monter l\u2019adr\u00e9naline<\/h2>\n\n\n\n

Le clou du spectacle, c\u2019est cette fameuse \u00e9preuve de vitesse qui vient cl\u00f4turer les journ\u00e9es de comp\u00e9tition. Ici nous ne sommes plus dans la d\u00e9tente et la relaxation, c\u2019est un tout autre exercice que le travail de l\u2019hypercapnie… L\u2019\u00e9preuve consiste en la r\u00e9alisation de 2×50 m, en apn\u00e9e \u00e9videmment, avec un d\u00e9part plong\u00e9 pour rajouter un peu de piment, le tout avec un chrono le plus court possible… Si S\u00e9bastien ma\u00eetrise l\u2019exercice (je rappelle qu\u2019il est tout de m\u00eame m\u00e9daill\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises !), pour Rico et moi c\u2019est une autre paire de manches… Nous avons effectu\u00e9 plusieurs essais de plongeons plus ou moins fructueux, avec des notes artistiques variables, le principal \u00e9tant de garder le masque sur le nez \ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n

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Le doute m\u2019habite, cela fait des mois que je n\u2019ai pas chauss\u00e9 ma monopalme, vais-je r\u00e9ussir \u00e0 plonger, vais-je avoir des crampes, vais-je \u00eatre capable de me farcir les 50 m sans sortir avant ??? J\u2019encha\u00eene les longueurs \u00e0 l\u2019\u00e9chauffement, le corps se souvient, m\u00eame si la technique n\u2019est pas parfaite, j\u2019adore la monopalme !<\/p>\n\n\n\n

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