Plonger en profondeur, ensemble et en confiance

Une invitation qui donne le ton de l’année

L’année commence sous les meilleurs auspices pour la poignée d’apnéistes d’AquaZen qui a répondu à l’invitation de la Commission Apnée du CODEP45. Le 10 janvier, les covoiturages s’organisent et nous prenons la route pour rejoindre d’autres clubs au Centre aqualudique de la Loue, à Montluçon. Un lieu impressionnant, avec deux fosses de 6 et 20 mètres de profondeur, propices à la découverte de la verticalité.

Pour nous qui nous entraînons toute l’année en piscine, à Vendôme et à Cloyes-sur-le-Loir, l’expérience est rare. Elle suscite un mélange d’excitation et, pour certain·es, une légère appréhension. Mais l’envie est là, bien présente : celle d’explorer, d’observer ses sensations, de voir si l’on fera un peu mieux que la fois précédente… et de repartir avec de belles images à partager.

Prendre ses marques en profondeur

La première séance, d’une heure, est consacrée à la (re)prise de repères. Répartis en groupes de niveaux, nous sommes encadrés par des initiateurs chevronnés. On ajuste le lestage, différent de celui utilisé en piscine, on affine sa technique d’immersion, on écoute attentivement les conseils et recommandations. Chacun avance à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Joies, frustrations… et belles surprises

Les émotions sont au rendez-vous. Rico, qui avait été stoppé par un problème de sinus lors d’une précédente sortie en fosse, descend cette fois sans difficulté. Son sourire en dit long. À l’inverse, Steph doit renoncer à plonger à cause de ses sinus. La déception est là, mais elle ne l’empêche pas de capturer, lors de la séance de l’après-midi, les magnifiques images visibles dans le montage vidéo.

Ce petit film révèle la sérénité joyeuse de Seb, ou encore Fanny qui prend le temps de saluer la caméra. On y observe aussi un phénomène toujours fascinant : les bulles d’air qui grossissent sur le masque de Rico à mesure de la remontée. Une illustration très concrète des effets de la pression sur nos tissus et nos poumons.

Et puis, en regardant un peu au-delà des apnéistes, on découvre la féérie de leurs ombres, souples et gracieuses, qui dansent sur les parois de la fosse.

La sécurité, au cœur de chaque immersion

Les images montrent également les protocoles essentiels à la sécurité. À la sortie : on s’accroche à la bouée, on prend deux ou trois inspirations, puis on fait le signe 👌. À chaque plongée, un binôme de sécurité descend à la rencontre de l’apnéiste qui remonte, se positionne juste en dessous de lui et reste prêt à intervenir au moindre souci.

Chez les moins expérimentés, l’initiateur est toujours présent pour corriger les postures et accompagner les gestes. Ici, rien n’est laissé au hasard.

Oser la fosse, à son rythme

Cette journée a été belle, intense et pleinement savourée. Si l’expérience vous attire mais que vous hésitez encore, n’ayez aucune crainte. La fosse de 6 mètres est lumineuse, rassurante, idéale pour prendre confiance. Celle de 20 mètres permet de découvrir d’autres sensations, comme l’inversion de la flottabilité autour de 10 mètres, toujours dans un cadre sécurisé.

L’encadrement attentif et personnalisé apporte la sérénité nécessaire pour se laisser porter par l’expérience. Il suffit de voir la mine réjouie de l’équipe AquaZen en fin de journée pour s’en convaincre

Des valeurs partagées

Un immense merci à la Commission Apnée du CODEP45, avec qui nous partageons des valeurs essentielles de solidarité, d’entraide et de respect. Des valeurs qui donnent tout son sens à ces moments passés, ensemble, sous la surface.