11 étapes pour fabriquer son plomb de cou d’apnée

Pour la Saint-Valentin, AquaZen a organisé un atelier « Plomb de cou », pour fabriquer son propre lest.

On rappelle l’importance du lestage en piscine, pour conserver une position parfaitement horizontale, minimiser les frottements et réduire le plus possible la dépense d’énergie, et donc la consommation d’oxygène.

L’apnéiste insuffisamment lesté a tendance à remonter vers la surface. Pour s’y opposer, il dirige une partie de sa force de propulsion vers le bas. De profil, on voit bien la tête plus basse que les pieds, offrant ainsi une plus grande surface au frottement de l’eau.

En piscine où la profondeur dépasse rarement deux mètres, il est généralement plus confortable et pratique de placer un lest au niveau du cou en plus (ou à la place, ça dépend des personnes) de celui à la ceinture.

Il en existe de nombreux modèles dans le commerce, à des prix variables. Il est cependant assez facile de fabriquer le sien, pour peu qu’on sache manier une aiguille à coudre et qu’on ne soit pas allergique à l’acétone !

Pour la Saint-Valentin, offrez un collier de plomb !

Voici donc comment nous avons procédé ce 14 février, sous la houlette de Rico qui nous a gentiment accueillis dans son atelier.

Matériel nécessaire

1. Découpage de la valve.

Avec des ciseaux ou un couteau, on peut ensuite la jeter (ou la conserver dans une boîte marquée « On ne sait jamais, ça peut servir », selon la surface d’habitation dont on dispose).

2. Prise de mesures.

Le tour de cou ne doit pas être trop lâche, car il risque de vous gêner au moment de l’immersion, par exemple. Il ne faut pas non plus qu’il soit trop serré, on comprend bien pourquoi.

Ajoutez une dizaine de centimètres à la longueur qui vous convient.

3. Préparation des surfaces à coller.

Retournez cinq centimètres de chambre à air à chaque extrémité et éliminez soigneusement toute trace de talc avec de l’acétone, puis poncez légèrement pour rendre la surface rugueuse, facilitant l’accroche de la colle.

4. Encollage.

À l’aide d’un pinceau, badigeonnez généreusement de colle l’intérieur de la chambre à air que vous venez de préparer, puis pincez l’extrémité encollée dans un étau, fermement mais sans l’écraser. Laissez poser quelques minutes.

5. Couture.

Enfilez un fil assez épais sur une aiguille de gros calibre et doublez le fil. Vous pouvez faire un nœud au niveau du chas mais ce n’est pas indispensable.

Repliez l’extrémité collée de la chambre à air.

Faites un premier point fermé sur le côté, puis cousez toute la largeur à points moyens, dans un sens puis dans l’autre.

👉 le retour est plus facile en réutilisant les trous percés à l’aller !

6. Remplissage.

À l’aide d’un entonnoir, versez dans votre chambre à air la quantité souhaitée de grenaille de plomb : 1 kg, 1,5 kg ou même 2 kg si votre chambre à air est assez large.

7. Re-collage et re-couture.

Répétez les étapes 4 et 5 à l’autre extrémité de la chambre à air.

8. Doublage d’épaisseur.

Utilisez la méthode de votre choix pour glisser votre chambre à air lestée dans une autre chambre à air un peu plus longue (environ dix centimètres).

9. Mise en place des attaches.

Glissez (façon de parler, ça glisse très très mal) une attache à chaque extrémité, puis rebelote : nettoyage à l’acétone, ponçage au papier de verre, collage et couture pour bien fixer l’attache.

10 Finition.

Découpez de petits manchons d’environ cinq centimètres, puis glissez-les (façon de parler, là encore) par-dessus la couture et collez-les pour bien protéger la fixation.

11. Test.

Vérifiez que vous avez bien mis une attache mâle à un bout et une femelle à l’autre. Si tout est OK, rendez-vous à la piscine !