11 étapes pour fabriquer son propre lest de cou à utiliser lors des séances d’apnée en piscine. L’atelier organisé par AquaZen a été un vrai succès et chacun a pu remporter un lestage sur mesure !
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AquaZen a débuté l’année par une journée d’apnée en fosse au centre aqualudique de la Loue, à Montluçon. Entre découverte de la verticalité, émotions contrastées et sensations inédites, chacun a évolué à son rythme, en toute sécurité. Une expérience marquante, placée sous le signe de la confiance, du partage et de la sérénité.
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Trois apnéistes d’AquaZen ont vécu leur première expérience en mer aux îles du Frioul. Une aventure riche en découvertes, en rencontres… et en diplômes !
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Maîtriser l’équilibrage des oreilles, ou « compensation », est indispensable pour une descente en apnée…
L’apnée, une pratique millénaire devenue un sport fascinant, invite à explorer les limites de son…
Retour sur la réunion de signature des statuts d'AquaZen. Le nouveau club vendômois a pour…
Le 2 juillet 2024, les apnéistes de Vendôme ont clôturé une saison riche en progrès…
